반응형 족저근막염 스트레칭1 족저근막염 정의와 원인 그리고 치료방법 족저근막염이란 뭘까? 족저 근막은 발가락 기저부에 이어지는 강력하고 두꺼운 섬유띠로, 종골에서 발바닥 앞쪽으로 5개의 분지를 내어 발가락 기저부에 부착됩니다. 이 근막은 발의 아치를 유지하고 체중 부하 상태에서 발을 올리는 데 도움을 주며, 발의 역학에 중요한 역할을 합니다. 족저 근막염은 뒤꿈치의 통증을 유발하는 일반적인 족부 질환 중 하나입니다. 평균 발병 연령은 약 45세이며, 여성이 남성에 비해 두 배 정도 더 자주 발생합니다. 이 질환은 장시간 서 있거나 과도한 운동으로 발에 스트레스가 증가하거나 몸무게가 증가했거나 오목발이나 평발이 있는 경우 더 쉽게 발병할 수 있습니다. 족저근막염의 주요 증상 족저 근막염은 일반적으로 서서히 발생하는데, 환자는 주로 아침에 첫 발걸음을 내딛을 때 심한 통증을.. 2024. 3. 27. 이전 1 다음 반응형
