반응형 수분섭취1 탈수 증상, 예방방법, 수분섭취 과일, 채소 탈수 증상 탈수 증상은 신체가 충분한 수분을 유지하지 못하고 수분 손실이 발생할 때 나타난다. 이러한 증상은 수분 부족으로 인해 신체의 다양한 기능이 영향을 받을 수 있으며, 증상의 심각성은 탈수 정도에 따라 다를 수 있다. 주요 탈수 증상은 다음과 같다. 입마름: 입안이 건조하고 수분이 부족한 느낌을 주는 것이 특징이다. 입안이 건조해 삼키기가 어려워질 수 있다. 두통: 수분 부족으로 인해 뇌조직이 수분을 잃게 되면 두통이 발생할 수 있다. 이는 일반적으로 머리 전체에 걸쳐 발생하며, 심할 경우 혈관이 수축하거나 확장하여 두통이 더 심해질 수 있다. 현기증: 혈액이 농축되어 혈압이 떨어질 수 있으며, 이로 인해 현기증이나 어지러움이 발생할 수 있다. 체중 감소: 급격한 수분 손실로 인해 체중이 감소할 .. 2024. 3. 15. 이전 1 다음 반응형
